Ośrodek Sportu i Rekreacji „Wyspiarz" serdecznie zaprasza miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu na BALTIC BIEG, który odbędzie się 23 października 2021r. Podczas imprezy odbędą się biegi dla dzieci i młodzieży -start o godzinie 10:30, natomiast o godzinie 12:15 wystartuje I BALTIC BIEG kategoria Open na 10 km. Start i meta znajdują się przy starej pływalni ul. Żeromskiego 62.
Biegi dla dzieci i młodzieży zaplanowane są po promenadzie na dystansach:
• 200 m - przedszkolaki 2015 i młodsi
• 400 m – rocznik 2014/2013 kl. I-II
• 400 m - rocznik 2012/2011 kl. III-IV
• 600 m – rocznik 2010/2009 kl. V-VI
• 600 m – rocznik 2008/2007 kl. VII-VIII
• 600 m – rocznik 2006/05/04/03
L
IMIT zawodników wynosi 100 osób.
Zapisy pod linkiem: https://www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl/bieg-baltic oraz w dniu imprezy w godz. 08:00 – 10:00, w Biurze Zawodów w budynku Pływalni ul. Żeromskiego 62.
BALTIC BIEG OPEN na dystansie 10 km -dwie pętle trasą: promenada historyczna, plaża, promenada zdrowia. LIMIT zawodników wynosi 150 osób.
Zapisy na I BALTIC BIEG przyjmujemy do 21.10.2021 pod linkiem www.zapisy.maratonczykpomiarczasu.pl/bieg-baltic
Biuro zawodów czynne jest w dniu 23.10.2021. W godzinach 08:00- 12:00 w budynku Pływalni ul. Żeromskiego 62 będziemy wydawali numery startowe.
WPISOWE w BALTIC BIEG wynosi:
▫️ biegi dla dzieci i młodzieży udział bezpłatny
▫️ bieg open 20,00 zł
W ramach wpisowego uczestnicy otrzymają pamiątkowy medal, numer startowy i ciepły posiłek.
Nagrody:
W biegach dla dzieci i młodzieży I - III miejsce puchary (dziewczęta/chłopcy)
W biegu OPEN I – VI miejsca puchary (kobiety/mężczyźni)
Więcej informacji na stronie www.osir.swinoujscie.pl
Serdecznie zapraszamy do zmierzenia się z naszą plażą.
OSiR "Wyspiarz"
Czwartek, 18 kwietnia 2024r.
•
Dziś imieniny:
Bogusławy, Apoloniusza.
- Interwencja przy ulicy Konstytucji 3 Maja: Mężczyzna pod wpływem alkoholu
- Szalone ocieplenie klimatu: Wiosna przyszła miesiąc wcześniej
- Zderzenie samochodów na skrzyżowaniu 11 Listopada
- Płonęła stodoła - do akcji gaśniczej ruszyły cztery pojazdy strażackie
- Prokurator rejonowy mógł być pod wpływem alkoholu –
- – tak stwierdził były komendant świnoujskiej policji
- Świnoujście przywitało nową Panią Prezydent i nowych miejskich Radnych
- Joanna Agatowska od Mieszkańców dostała 7789 głosów. Zobacz film!
- Wygrany - Przegrany, Janusz Żmurkiewicz. Od Mieszkańców dostał tylko 5207 głosów!
- Joanna Agatowska Prezydentem Świnoujścia w I turze!
- Joanna Agatowska Prezydentem Świnoujścia w I turze!
- Świnoujście: Turystyczne oblężenie na Wielkanoc
- Jak szczeniak uratował las w Świnoujściu
- Wypadek na ulicy Wolińskiej: Zderzenie samochodu osobowego z ciężarówką
» Strona Główna » Wydarzenia » W dniu 23 października zapraszamy dorosłych, do udziału w biegu na 10 km
Wszyscy umrzecie!
14:00 nie pije alkoholu prowadzę zdrowy tryb życia, mam dobrą sylwetkę. Nie katuje organizmu biegami, sport i aktywność dozuje mądrze.
05 05 1945r Wojsko Rosyjskie zdobyło Niemieckie Swinemiunde ale jeden mały odział pomaszerował do Basenu Północnego a tu nagle z Twierdzy Niemcy otworzyli Ogień ponieważ nie zdązyli się ewakuowac Rosjanie wycofali sie do Miasta i 09 05 nad ranem Niemcy wsiedli na Barkę i popłyneli do Kanału Kilońskiego a tam Anglicy wzieli ich do Niewoli
Za komuny był bieg" Brzegiem Bałtyku", teraz jakieś anglicyzmy, nie pobiegnę.
17:45. ..147.** - Powinien być nie jakis BIEG WYSPIARZA - kto zresztą będzie się czuł wyspiarzem, skoro przewlekli tunel między wyspami - natomiast na pewno przyszłość mają komary, czyli powinien być bardzo szybki, sprinterski BIEG KOMAROWY, by uczcić setki tysięcy ofiar komarów. Albo powinien być BIEG SZK0PA, tu nawiązuję do zabawnego wpisu z g.15:20.
A gdzie Bieg WYSPIARZA? Nie ogarnęliście?
15:20...125.*** - ha, ha, dobreeeee...
Szkoda, że nie ma zawodów dla kijkarzy!
w 1945r Niemcy biegli plażą do Ahlbecku ile sił mieli w nogach bo panicznie bali się Rosjan za popełnione Zbrodnie na Wshodzie
10:15 i 11:24 - udowodniono też że oddychanie zabija, bo zużywają się komórki. Jedzenie zabija, bo wskutek nieprawidłowości w przemianie materii choruje się na raka jelita grubego, żołądka, trzustki, na zwyrodnienie stawów. Jeżdżenie samochodem zabija, kilka tysięcy osób rocznie. 10:15 - zwłaszcza w 2.połowie XX w., gdy je wydłużono, życie stało się modne, ale zabija, bo bez życia nie ma śmierci.
A o kijkarzach zapomnieli, szkoda. Nordic potraktowany po macoszemu
Gość • Niedziela [17.10.2021, 10:15:20] • [IP: 37.47.153.**] Siedz przed telewizorem z piwskiem, bedziesz miał super stawy i kondycję i sie nie wymęczysz.
To siedź na d... i nie komentuj
Popieram. 153.** Poza tym - bieganie jest po prostu męczące.
Bieganie stało się modne, ale jest niezdrowie.Chwilowo osoba biegająca czuje się super, ale w niedługim czasie wysiada stawy i już nawet ciężko będzie chodzić. Bieganie wyniszcza cały organizm. Biegacze nawet krócej żyją.