POGODA

Reklama

Ciekawostki

iswinoujscie.pl • Sobota [25.11.2017, 12:10:51] • Polska
O zdrowym od篡wianiu wiemy coraz wi璚ej – dlaczego nie stosujemy tej wiedzy w praktyce? Podsumowanie VI kampanii 5 porcji warzyw, owoc闚 lub soku

fot. Organizator

Dzi瘯i akcjom edukacyjnym, takim jak „5 porcji warzyw, owoc闚 lub soku”, kt鏎ej VI edycja w豉郾ie si zako鎍zy豉, ro郾ie 鈍iadomo嗆 spo貫cze雟twa na temat prawid這wego od篡wiania i zdrowego trybu 篡cia. Coraz wi璚ej os鏏 wie, 瞠 nale篡 by aktywnym fizycznie, je嗆 5 posi趾闚 dziennie w regularnych odst瘼ach i spo篡wa du穎 warzyw i owoc闚. Z bada przeprowadzonych na grupie polskich mam wynika, 瞠 71% wie czym jest zbilansowana dieta. Jednak tylko 36% respondentek przyznaje, 瞠 stosuje zr闚nowa穎n diet na co dzie . Wiedza 篡wieniowa spo貫cze雟twa w wielu przypadkach nie ma realnych odniesie do codziennej praktyki, dlatego edukacja w zakresie zasad prawid這wego 篡wienia jest niezwykle istotna.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Pi徠ek [24.11.2017, 08:11:53] • Polska
Dekoracje do domu, kt鏎e warto kupi w trakcie Black Weekend

fot. Organizator

Ju za kilka dni weekend pe貫n zni瞠k! Tradycja ameryka雟kiego przed鈍i徠ecznego szale雟twa promocji na dobre zadomowi豉 si w polskich sklepach. Co kupi na najwi瘯szej wyprzeda篡 w roku? Jakie dodatki do domu wybra? Tak, to moment, kiedy mo瞠sz kupi to, co dotychczas czeka這 na odpowiedni okazj. Podpowiadamy, co warto wrzuci do koszyka.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [23.11.2017, 17:57:15] • Polska
Mama wie lepiej: Spacer w markecie lub galerii handlowej z niemowlakiem? Rodzice, nie r鏏cie tego!

fot. Organizator

Niekt鏎e mamy, chc帷 odreagowa tygodnie sp璠zone w domu po porodzie lub czuj帷 potrzeb wyj軼ia do ludzi i odzyskania utraconej „niezale積o軼i”, ch皻nie wybieraj si na spacer z niemowl璚iem do galerii handlowej. Ta z pozoru niewinna wyprawa to nie jest dobry pomys. Wyja郾iamy, dlaczego supermarket i pasa handlowy nie jest odpowiednim miejscem dla niemowlaka i jak radzi sobie w sytuacjach, kiedy zakupy z dzieckiem staj si konieczno軼i.czytaj

komentarzy: 3, skomentuj
iswinoujscie.pl • Czwartek [23.11.2017, 11:16:07] • Polska
Jarmu – przysmak, kt鏎y kocha przymrozki

fot. Organizator

Ujemne temperatury nie sprzyjaj r騜norodno軼i w diecie. Jednak jesieni w sklepach znale潭 mo積a wiele warzyw, kt鏎ych pe軟ia sezonu przypada w豉郾ie na pocz徠ek najzimniejszych miesi璚y w roku. Na ich czele stoi jarmu – uniwersalny, smaczny i pe貫n nieocenionych dla zdrowia sk豉dnik闚 od篡wczych. Dzi瘯i pierwszym przymrozkom utraci sw charakterystyczn gorycz, dlatego warto czym pr璠zej pozna jego wyj徠kowe kulinarne mo磧iwo軼i.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [22.11.2017, 15:19:09] • Polska
Nieustraszone wojowniczki w walce o wolno嗆. „Dziewczyny, bro i ISIS” w listopadzie na kanale Nat Geo People

fot. Organizator

W listopadzie Nat Geo People przedstawi widzom histori heroicznych kobiet, kt鏎e krocz z broni ku wolno軼i. Powr鏂imy do makabrycznych wydarze z sierpnia 2014 roku. Poznamy dziewczyny, kt鏎ych nie oszcz璠zi los. Ile zdo豉 znie嗆 kobieta? Opowiedz nam o tym m這de jazydki walcz帷e z ISIS.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [22.11.2017, 14:18:44] • Polska
Z my郵 o bezpiecze雟twie najm這dszych

fot. Organizator

O tym, 瞠 pojawienie si na 鈍iecie dziecka potrafi przewarto軼iowa i przewr鏂i do g鏎y nogami dotychczasowy 鈍iat pr璠zej czy p騧niej przekonuj si wszyscy 鈍ie穎 upieczeni rodzice. Nierzadko jeszcze na d逝go przed porodem przysz豉 mama i tata poch這ni璚i s przygotowaniami do powitania nowego cz這nka rodziny. Na d逝giej li軼ie zada kluczow pozycj powinno zaj望 zapewnienie dziecku bezpiecze雟twa w domu. Nasi eksperci podpowiadaj, jak to zrobi.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [22.11.2017, 14:18:32] • Polska
Ruszy豉 kampania edukacyjna „Lubella inspiruje i edukuje”. Zyskaj wiedz i nagrody!

fot. Organizator

Prze這m jesieni i zimy mo瞠 by ciekawy, inspiruj帷y, smaczny i warto軼iowy w tych szko豉ch, kt鏎e zdecyduj si wzi望 udzia w znanym programie edukacyjnym „Lubella inspiruje i edukuje”. 8 listopada 2017 roku rozpocz窸a si trzecia ju edycja og鏊nopolskiej kampanii, kt鏎a co roku przyci庵a dziesi徠ki tysi璚y uczni闚 z ca貫j Polski.czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
iswinoujscie.pl • 字oda [22.11.2017, 14:17:51] • Polska
Bezpieczna klatka schodowa. Jakie pokrycie schod闚 wybra?

fot. Organizator

W budownictwie wielorodzinnym klatka schodowa musi spe軟ia zasady bezpiecze雟twa. W trakcie ewakuacji jest ona jedyn drog ucieczki. O jakich wymogach technicznych nale篡 pami皻a?czytaj

komentarzy: 0, skomentuj
Strony: « 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 »
Nekrolog

Piotr Marynowski

篡 46 lat
Zm. 13.01.2018r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-16 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 安i皻a odprawiona zostanie w Ko軼iele Garnizonowym o godz. 11:00


Boles豉w Skrok

篡 64 lata
Zm. 13.01.2018 r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-17 o godz. 11:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


Gra篡na B帷zek

篡豉 62 lata
Zm. 12.01.2018r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-17 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 安i皻a odprawiona zostanie w Ko軼iele pw. NMP "Gwiazdy Morza" o godz.10:30


Tadeusz Solecki

篡 67 lat
Zm. 13.01.2018r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-19 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu. Msza 畝這bna zostanie odprawiona w Ko軼iele pw. Chrystusa Kr鏊a o godz. 11:30


HADES

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Lutycka 2
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
Tel. 91 321 08 00, 695 908 908
www.hades.swinoujscie.pl




Nekrolog

GRA玆NA WOJCIECHOWSKA

玆x LAT 66
Zm. 05.01.2018r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-09 o godz. 13:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


PIOTR PUDΜ

玆 LAT 45
Zm. 07.01.2018r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-10 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu


JAN BLACHA

玆 LAT 85
Zm. 14.01.2018r.
Ceremonia pogrzebowa
odb璠zie si dnia 2018-01-17 o godz. 12:00
w Kaplicy na Cmentarzu Komunalnym w 安inouj軼iu.Nabo瞠雟two 瘸這bne odprawione zostanie w ko軼iele Gwiazdy Morza w dniu 17.01.2018 o godz 10.00


MARIUS

Kompleksowe Us逝gi Pogrzebowe
Ul. Gda雟ka 7
Tel. 91 321 8996, 515 594 244
Ca這dobowe Pogotowie Pogrzebowe
www.mariusup.pl



■ Przed nami zimna noc i poranek - mo磧iwe oblodzenia, go這led i marzn帷e opady Centrum Prognoz Meteorologicznych MeteoSky prognozuje wyst瘼owanie spadku temperatury powietrza i gruntu poni瞠j 0蚓, co mo瞠 powodowa lokalne oblodzenia mokrych i wilgotnych nawierzchni dr鏬 oraz chodnik闚. Dodatkowo w drugiej cz窷ci nocy i nad ranem lokalnie miejscami mog wyst瘼owa niewielkie opady deszczu ze 郾iegiem lub samego 郾iegu, kt鏎e mog mie tendencje do zamarzania powoduj帷 go這led i 郵isko嗆 na jezdniach dr鏬 oraz chodnikach ■ O鈔odek Rehabilitacji Zwierz徠 z Warnowa zajmie si leczeniem i rehabilitacj dzikich zwierz徠 ■ 178 479 z這tych to kwota jak przeliczy造 panie z banku WO同 do ko鎍a pracy sztabu orkiestry w 安inouj軼iu. Ostateczna kwota mo瞠 jeszcze zosta powi瘯szona o pieni康ze uzyskane z trwaj帷ych aukcji allegro 鈍inoujskiego sztabu ■ Ju od 1 marca handel w niedziele b璠zie stopniowo ograniczany. W nocy, z 鈔ody na czwartek Sejm przyj掖 poprawki zaproponowane przez Senat. Teraz ustawa czeka tylko na podpis prezydenta Andrzeja Dudy. Co zmiany oznaczaj dla klient闚 sklep闚? ■ Wyj徠kowo atrakcyjna dzia趾a w Karsiborzu sprzedana! Cypel mi璠zy Kana貫m Piastowskim, a Zalewem by wystawiony za 3,2 miliony euro! Zobacz film! ■ 安iadkowie zabrali kluczyki pijanemu kierowcy. Ka盥y, kto jest 鈍iadkiem przest瘼stwa, ma prawo uj望 sprawc na gor帷ym uczynku. Tak te uczynili 鈍iadkowie, kt鏎zy zabrali kluczyki nietrze德emu kieruj帷emu, uniemo磧iwiaj帷 mu dalsz jazd, a na miejsce wezwali patrol Policji ■ Ju dzi zab造郾ie wielkie serce orkiestry! Ju dzi Cz這nkowie Woli雟kiej Orkiestry B瑿niarskiej wraz oddzia貫m Piechoty Najemnej ubarwi ceremoni roz鈍ietlenia wielkiego serca WO同. Serce rozb造郾ie o godzinie 17.00 na Placu Wolno軼i i b璠zie to sygna dla wolontariuszy, mieszka鎍闚 i go軼i miasta, 瞠 w 安inouj軼iu gramy wsp鏊nie w ramach 26 fina逝 Wielkiej Orkiestry 安i徠ecznej Pomocy. 安inoujski Sztab WO同 zaprasza wszystkich do udzia逝 w tym radosnym happeningu, kt鏎y od ponad dekady sta si ju tradycj 鈍inoujskich fina堯w. Nieprzerwanie, od pocz徠ku, iluminacj serca zajmuje si firma p. 夷enkiewicz ■ W sytuacji zagro瞠nia 篡cia i braku karetki w 安inouj軼iu do pacjent闚 przyjad ambulansem niemieccy ratownicy medyczni. To efekt wsp鏊nego polsko - niemieckiego projektu pod nazw- Interreg Va "InGRiP - Zintegrowane transgraniczne ratownictwo medyczne w Pomeranii/Brandenburgii". Na jego podstawie przy braku polskiej karetki, pacjentowi z nag造m zatrzymaniem kr捫enia, czy zawa貫m serca z pomoc przyjedzie ambulans z Heringsdorfu lub Mellenthinu. W tej sprawie, 25 stycznia w Greifswaldzie odb璠zie si specjalna konferencja prasowa ■ W najbli窺zy pi徠ek. ZWiK b璠zie nieczynny. Zak豉d Wodoci庵闚 i Kanalizacji Sp馧ka z o.o. w 安inouj軼iu informuje, 瞠 w dniu 12. stycznia 2018 r (pi徠ek) zak豉d b璠zie nieczynny (dzie ustawowo wolny za 鈍i皻o wypadaj帷e w sobot). ■ Czytelnik: Drogowy armageddon na Markiewicza! Olbrzymie wyrwy w asfalcie powoduj uszkodzenia opon i felg ■ Ruszy rejestr sprawc闚 przest瘼stw na tle seksualnym! W鈔鏚 nich jest gro幡y przest瘼ca ze 安inouj軼ia! ■ 12 - letni Tytus Brzezi雟ki ze 安inouj軼ia wyst徙i w telewizyjnym show dw鎩ki „The Voice Kids”. 12- latek oczarowa nie tylko publiczno嗆, ale przede wszystkim juror闚 programu. Na scenie za酥iewa znany utw鏎 - Uptown Funk, Marka Ronsona i Bruno Marsa. Jurorzy, muzycy Tomson i Baron oraz wokalista Dawid Kwiatkowski ani przez moment nie w徠pili w talent m這dego 鈍inouj軼ianina. Ostatecznie jednak Tytus wybra dru篡n Tomsona i Barona ■ 18 - latka w pi瘸mie i boso wysz豉 w nocy z o鈔odka przy ulicy S這wackiego. Poszukiwania obj窸y ca陰 dzielnic nadmorsk ■ Na dziesi徠kach imprez, balach i prywatkach, powitali鄉y w 安inouj軼iu Nowy Rok. Mimo, 瞠 nie o takiej pogodzie marzyli uczestnicy miejskiego sylwestra na pla篡, to nad morze przed p馧noc 軼i庵n窸y prawdziwe t逝my mieszka鎍闚. Nie zabrak這 tak瞠 go軼i; zimowych turyst闚, kuracjuszy oraz sporej grupy s御iad闚 zza zachodniej granicy, kt鏎zy Nowy Rok postanowili powita na 鈍inoujskiej pla篡 i promenadzie ■ Nawet 鈍ietnie zorganizowana rozrywka mo瞠 sko鎍zy si nieszcz窷liwym wypadkiem, kiedy nie znamy terenu i jeste鄉y poch這ni璚i emocjami. Uczestnik gry Lasertag wpad do g喚bokiej na 3 metry piwnicy w porosyjskiej bazie na Mulniku ■ Funkcjonariusze z Nadodrza雟kiego Oddzia逝 Stra篡 Granicznej zatrzymali czterech m篹czyzn, kt鏎zy przewozili papierosy bez polskich znak闚 akcyzy. Szacunkowa warto嗆 zatrzymanego towaru wynosi niemal 200.000 z. ■ Uniewa積iono przetarg na tunel w 安inouj軼iu. Jak grom z nieba spad豉 na nas wiadomo嗆 o tym, 瞠 uniewa積iono przetarg na budow tunelu w 安inouj軼iu. Okazuje si 瞠 Krajowa Izba Odwo豉wcza uwzgl璠ni豉 odwo豉nia dw鏂h konsorcj闚 ws. wynik闚 przetargu na zaprojektowanie i budow tunelu 陰cz帷ego wyspy Uznam i Wolin w 安inouj軼iu. O sprawie poinformowa portal budownictwo.wnp.pl ■ Dzi瘯i specjalnemu zaproszeniu wicemarsza趾a Sejmu, Joachima Brudzi雟kiego w czwartek, uczniowie oraz dyrekcja Zespo逝 Szk馧 Morskich w 安inouj軼iu mieli okazj odwiedzi Sejm ■ W 2018 roku w mie軼ie rusza kolejna akcja usuwania azbestu. Ta trucizna ma w ca這軼i znikn望 z naszego miasta do 2032 roku. Do tej akcji miasto przy陰czy si ju po raz sz鏀ty ■ Rada Miasta zatwierdzi豉 Wieloletni Program Inwestycyjny dla Miasta 安inouj軼ia ■ Po kilkugodzinnej dyskusji Rada Miasta przyj窸a, zaproponowany przez prezydenta projekt bud瞠tu 安inouj軼ia na rok 2018. Uchwa喚 bud瞠tow popar這 18 radnych, nikt nie by przeciw tylko jeden radny wstrzyma si od g這su ■